YogaPranaM

Das bewusste Zusammenführen von Körper und Geist,
in Harmonie mit dem Atem. Geprägt von einer achtsamen Haltung,
voller Respekt für sich Selbst und andere Lebewesen.

Integration

Yoga
Sanskrit, m., योग, yoga; von yuga ‚Joch‘, yuj für: anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren
Der Begriff Yoga kann sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten, als auch im Sinne von „Anschirren“ und „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration bzw. zum Einswerden mit dem Bewusstsein verstanden werden.

Yoga

Prana
Sanskrit, m., प्राण, prāṇa, Lebensatem, Lebenshauch
Prana ist mehr als „nur“ Atem oder Luft. Das Arbeiten mit dem Atem und der Luft ist als Zugang zu Lebensenergie und ihrer Manifestation im Körper zu verstehen.

Olfen

Pranama
Sanskrit, m., प्रणाम praṇāma, Verneigung bis zur Erde

Achtsamkeit

Asana
Sanskrit, n., आसन, āsana, „der Sitz“ oder „die Haltung“

Energie

Pranamasana
Die Haltung des Grußes, der Verneigung, des Respekts und der Achtsamkeit