YogaPranaM

Das bewusste Zusammenführen von Körper und Geist,
in Harmonie mit dem Atem. Geprägt von einer achtsamen Haltung,
voller Respekt für sich Selbst und andere Lebewesen.

 

Yoga

Sanskrit, m., योग, yoga; von yuga ‚Joch‘, yuj für: anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren

Der Begriff Yoga kann sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten, als auch im Sinne von „Anschirren“ und „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration bzw. zum Einswerden mit dem Bewusstsein verstanden werden.

 

Prana

Sanskrit, m., प्राण, prāṇa, Lebensatem, Lebenshauch

Prana ist mehr als „nur“ Atem oder Luft. Das Arbeiten mit dem Atem und der Luft ist als Zugang zu Lebensenergie und ihrer Manifestation im Körper zu verstehen.

 

Pranama

Sanskrit, m., प्रणाम praṇāma, Verneigung bis zur Erde

 

Asana

Sanskrit, n., आसन, āsana, „der Sitz“ oder „die Haltung“

 

Pranamasana

Die Haltung des Grußes, der Verneigung, des Respekts und der Achtsamkeit